Користь фруктів. зелені та овочів є неоціненною, бо ці природні компоненти неможливо замінити іншими продуктами. Саме завдяки великій кількості вітамінів, мінералів, амінокислот, білку та клітковини забезпечується правильна робота організму, підтримується сильний імунітет та виводяться шлаки. Проте не кожна людина може вживати достатню кількість свіжої рослинної їжі щодня. Як в такому разі отримувати додаткову енергію та необхідні корисні речовини? Дуже просто: за допомогою свіжих соків. Маючи прес для цитрусових чи соковижималку, можна робити сік щодня, зранку та ввечері, чи в будь-який інший зручний час.
Користь свіжих соків
Сік – це унікальний продукт. Він не тільки втамовує спрагу. Це аналог дуже легкої, проте поживної їжі. Завдяки швидкому травленню та максимально легкому засвоєнню організмом вже через 15-30 хвилин людина відчуває приплив енергії, бадьорість, бажання працювати. Настрій значно поліпшується. При цьому легкість, яка була перед вживанням соку, залишається і не виникає бажання відпочити, як, після харчування твердою їжею. Адже шлунок швидко звільнився, а організм отримав порцію необхідних речовин.
Не варто плутати тільки-но вижаті соки із магазинними. Останні є розбавленим концентратом із додавання цукру та інших шкідливих інгредієнтів.
Переваги регулярності у вживанні свіжих соків
Вживання свіжих соків щодня або хоча б кілька разів на тиждень дозволить отримати наступні переваги:
- прискорити метаболізм;
- покращити роботу серцево-судинної системи;
- позбутися анемії чи інших проблем, пов’язаних із нестачею вітамінів;
- підвищити рівень щоденної бадьорості;
- зберегти молодість;
- захистити клітини від шкідливого впливу вільних радикалів;
- підвищити імунітет;
- позбутися проблем із ШКТ;
- очистити тіло від шлаків;
- робити профілактику онкологічних захворювань;
- швидко відновлюватись після хвороби, тренування чи іншого навантаження на організм;
- покращити стан шкіри, волосся, нігтів, ясен та зубів;
- покращити зір;
- скинути зайву вагу.
Де купити якісну соковижималку
Для того, щоб готувати соки було легко й зручно, слід обирати відповідне обладнання. На сайті https://profood.com.ua/ представлений широкий вибір техніки. Преси та соковижималки дозволяють моментально отримати необхідну порцію корисного напою, майже не докладаючи зусиль. Все що потрібно, це вимити фрукти, а після використання пристрою вимити його та поставити сушитися.
Професійна соковижималка стане у нагоді не тільки у фреш-барі, де вона є основою бізнес-процесу, а й на домашній кухні. З використанням такого пристрою впорається навіть дитина чи слабка людина, адже це зовсім не потребує навантаження м’язів.
Вживаючи соки, можна подовжити роки життя та активність у літньому віці, забути про типові дитячі хвороби, пов’язані із слабким імунітетом. Сьогодні соковижималка часто використовується на кухні спортсменів та прихильників здорового харчування. Та можна з упевненістю говорити про те, що свіжі соки мають бути присутні в житті кожної людини без винятків.
